2012年06月21日

食事を

DSC_0708.JPG前月から全く休みが取れず、少々疲れ気味です。寝るだけにホテルや自宅に戻るだけなので外食ばかりで胃も疲れ気味です。
こんな時に、ちょっとした稽古日の合間にバランスの良い食事を取る様にしています。野菜や魚中心に。
実家に帰れば、夏野菜のピクルスを作ったりします。
野菜を多くとる様になると、体が不思議と楽になります。
これからもっと忙しくなりますから、バランスの良い食事を目指して乗り越えなくては!
posted by 杵屋三七郎 at 00:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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